"במרכז אמירים "נשמתי" בפעם הראשונה את הנשימה המעגלית והמודעת.
הגוף הגיב מיד, כבר במפגש הראשון. למרות שמדובר "רק" בנשימה, נדהמתי להרגיש את ההבדל בסוף כל מפגש: הגוף מתרחב, הנשימה משתנה ונהיית עמוקה ושקטה יותר. הופתעתי לגלות שגם למחרת נשמתי עמוק וטוב יותר בהשוואה לכל יום אחר.
נרשמתי לסדנת ההמשך כדי ללמוד עוד על עצמי, על הנשימה, על הגוף ועל נקודת המפגש שלו עם המחשבה, התודעה, הנפש...
ממליצה לכל אחד לפנות שעתיים בשבוע, למשך 10 מפגשים, כדי להתנסות ולחוות.
רק כך ניתן להבין כמה הנשימה יכולה לשנות, הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית, את ההתנהלות היומיומית שלנו."

(נטע איתן הייפרמן) 

"לפני מספר חודשים קבעתי מועד לטיפול ריברסינג עם נאוה סלור. התמודדתי באותה עת עם בעייה אישית רצינית, והייתי זקוקה לעזרה כדי להבין יותר את הרגשות שלי ולסדר את המחשבות. אני מטבעי בן אדם סקפטי, ואם לא הייתי חווה את טיפול הריברסינג על בשרי, היה לי קשה מאוד להאמין שטכניקת נשימה יכולה לתת מענה לסוגייה שהטרידה אותי, אבל היא אכן נתנה מענה. בעזרת הטיפול של נאוה, המיינד והגוף שלי עברו תהליך שקשה לתאר במילים. בסוף הטיפולים הרגשתי שיש לי שליטה על ה"אני" שלי. תהליך הנשימה טיהר את המיינד שלי. הייתי מסוגלת לקשר אירועים ומערכות יחסים בחיי שתרמו לבעיות עימן התמודדתי.

טכניקות הנשימה אפשרו לי להתמודד עם הסוגייה הרגשית עם פחות חרדה. כתוצאה מכך, אני מסוגלת, כיום, לפתור את הבעיות שלי באופן יותר הגיוני. הרגשתי כאילו משקל עצום ירד מעליי."

(ד.ד.) 

"כשהגעתי לסדנת ריברסינג לא ידעתי למה לצפות, אך בתוך תוכי הרגשתי שאני צריכה לעשות משהו כדי לשפר, לשנות, לעשות למען עצמי. באתי בפתיחות מלאה לטיפול ורציתי לחוות משהו אחר.
במהלך הריברסינג חוויתי מגוון רחב של רגשות שצפו בי, שבמהלך היום יום אני עוצרת אותם. בתחילה נלחצתי מזה, אך נאוה כיוונה אותי, הכילה, היתה שם. וסמכתי עליה מאוד. ההסברים של נאוה בתחילת המפגש מאוד עזרו לי לדעת לקראת מה אני הולכת ונתנו תחושה של ביטחון.
אפילו המיגרנה, ממנה אני סובלת שנים, התעוררה בריברסינג, וכשהמשכתי לנשום (עפ"י ההנחייה של נאוה), הכאבים חלפו- פעם ראשונה שזה עבר וללא כדור!!!
בסוף התהליך הרגשתי טוב, רגועה יותר, שלוה, שלמות."

(ל.מ.) 

״הסדנה עזרה לי מאוד בהתמודדות עם החלמה מאירוע רפואי מורכב מאוד שעברתי. עברתי תהליך מנקה ומשחרר של לא מעט פחדים וחרדות שהצטברו בתוכי במשך זמן רב. חלקם היו במודע, חלקם עלו בתהליך הנשימה. הנשימה אפשרה לי לשחרר ולרפא מקומות שלא העזתי לגעת בהם. כיום אני מרגישה חזקה ובטוחה יותר להכיל גם את המקומות של הפחד... אני מרגישה שרכשתי כלי פשוט וזמין שיכול לתת לי את השקט שאני צריכה בכל זמן. אין לי ספק בכלל שבזכות הכלי הזה אני מרגישה טוב יותר, בריאה יותר, רגועה יותר ושלווה יותר.

אני ממליצה בחום על הסדנה לאחרים, מספרת לאנשים שאני פוגשת על הכלי הזה שיכול לעזור ולעשות רק טוב לכל אחד ואחת! כלי נגיש, פשוט, שיכול להעניק לכל אחד את השקט שכולנו צריכים בחיים המרתוניים שלנו וברצף האירועים הבלתי פוסק שכולנו חיים בו.

נאוה אדם מיוחד, חמה, אוהבת ואכפתית! נותנת הרגשה של הגעה למקום טוב, תומך. מעבירה את הידע והניסיון האישי שלה בפשטות ובדרך שמאפשרת לכל אחד למצוא את הדרך והכיוון שלו ממקום מאפשר ולא שופט. למדתי ממנה המון!״

(מ.כ.)

״הסדנה תרמה לי כלי שאני מקווה ומאמינה שאמשיך לתחזק, ושכבר הוכיח את עצמו מבחינתי כמועיל ביותר הן בהיבט הפיזי והן הנפשי.״

(קרן)

״הסדנה תרמה לי בעיקר ״בהירות״!!! בהירות לרגשות שלי והיכולת שלי להגיב אליהם באופן מותאם ומחובר לסיטואציה. היכולת להגיב באופן מאוזן, באסרטיביות, רציונליות, מחובר רגשית אבל לא אמוציונלי מדי.
המנחה מקסימה, קשובה מאוד, מכילה ומצליחה לאפשר לכל אחד להביא את המקום שלו. מאמינה מאוד בשיטה ומצליחה להוביל את הקבוצה לעבודה עמוקה ואינטימית.״

״הסדנה נתנה לי הגעה להוויה פנימית עם עצמי, ויזואלית ותחושתית. חוויה רגשית עוצמתית, התחדשות אנרגטית, הרחבת התודעה, הכרה בחשיבות הנשימה וביכולת הריפוי שלה. הכרתי אנשים נחמדים :)״

(ר.)

מוזמנים ומוזמנות לבקר גם באתר האישי של נאוה סלור

כל הפרטים על סדנאות ריברסינג במרכז אמירים

בלחיצה כאן

הצטרפו וגלו את הכלי שישנה את חייכם